tamilkurinji logo


 

உடல் எடை வேகமாக குறைய | udal edai kuraiya,உடல் எடை வேகமாக குறைய udal edai kuraiya udal edai kuraiya diet tips in tamil udal edai kuraiya nattu maruthuvam quick weight loss tips Udal parumanai kuraikkum iyarkkai maruthuvam udal,edai,kuraiya,,,Tamil weight loss tips tamil

உடல்,எடை,வேகமாக,குறைய,udal,edai,kuraiya,udal,edai,kuraiya,diet,tips,in,tamil,udal,edai,kuraiya,nattu,maruthuvam,quick,weight,loss,tips,Udal,parumanai,kuraikkum,iyarkkai,maruthuvam,udal,edai,kuraiya,,,Tamil,weight,loss,tips,tamil




உடல் எடை வேகமாக குறைய | udal edai kuraiya

First Published : Monday , 30th January 2017 11:27:01 AM
Last Updated : Monday , 30th January 2017 11:27:01 AM


உடல் எடை வேகமாக குறைய | udal edai kuraiya,உடல் எடை வேகமாக குறைய udal edai kuraiya udal edai kuraiya diet tips in tamil udal edai kuraiya nattu maruthuvam quick weight loss tips Udal parumanai kuraikkum iyarkkai maruthuvam udal,edai,kuraiya,,,Tamil weight loss tips tamil

கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு... இளைத்தவனுக்கு எள்ளு என்பது பிரபல மொழி. அந்தளவுக்கு கொழுப்பைக் கரைப்பதில் கொள்ளுக்கு முக்கியமான இடமுண்டு.

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் உணவுப் பொருட்களில் ஒன்று கொள்ளு.

அத்தகைய கொள்ளுவை 1-2 டேபிள் ஸ்பூன் எடுத்துக் கொண்டு, 1 டம்ளர் நீரில் இரவில் படுக்கும் போது ஊற வைத்து, மறுநாள் கொதிக்க  வைத்து  காலையில் அந்த நீரைப் பருக வேண்டும்.

இப்படி தினமும் பின்பற்றி வர, உங்கள் உடல் எடை கணிசமாக குறைந்திருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்

கொள்ளு உடலில் உள்ள கெட்ட கொழப்பை அகற்றும்.

கொள்ளு  மிகவும் சத்தானது மருத்துவ குணம் கொண்டது


உடல் எடை வேகமாக குறைய | udal edai kuraiya,உடல் எடை வேகமாக குறைய udal edai kuraiya udal edai kuraiya diet tips in tamil udal edai kuraiya nattu maruthuvam quick weight loss tips Udal parumanai kuraikkum iyarkkai maruthuvam udal,edai,kuraiya,,,Tamil weight loss tips tamil உடல் எடை வேகமாக குறைய | udal edai kuraiya,உடல் எடை வேகமாக குறைய udal edai kuraiya udal edai kuraiya diet tips in tamil udal edai kuraiya nattu maruthuvam quick weight loss tips Udal parumanai kuraikkum iyarkkai maruthuvam udal,edai,kuraiya,,,Tamil weight loss tips tamil உடல் எடை வேகமாக குறைய | udal edai kuraiya,உடல் எடை வேகமாக குறைய udal edai kuraiya udal edai kuraiya diet tips in tamil udal edai kuraiya nattu maruthuvam quick weight loss tips Udal parumanai kuraikkum iyarkkai maruthuvam udal,edai,kuraiya,,,Tamil weight loss tips tamil
Potato Capsicum Green Peas Curry சென்னை காரக்குழம்பு Kathirikai varuval
 தலைமுடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும் நீளமாகவும் வளரவும் ஆலிவ் ஆயில்
ஆரோக்கியமற்ற தலைமுடி, நம் உடல்நலம் கெடுவதை உணர்த்தும் அறிகுறி. குழந்தை முதல் பெரியவர்கள் வரைக்கும் தலைமுடிதான் இன்று 'தலை’யாயப் பிரச்னைஇதற்கு, செலவும் இல்லாமல், பக்காவிளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாத பாரம்பரிய முறைகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது.ஆலிவ் ஆயிலில் வைட்டமின் ஏ, ஈ மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் அதிகம்

மேலும்...

 மூக்கைச் சுற்றியுள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்க சில எளிய வழிகள்
முகத்தின் அழகைக் கெடுக்கும் வகையில் அசிங்கமாக காட்சியளிக்கும் கரும்புள்ளிகளை மாயமாய் மறையச் செய்யும் சில எளிய இயற்கை வழிகள் ஒரு கையளவு வால்நட்ஸை பொடி செய்து கொள்ள வேண்டும். பின் ஒரு பௌலில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் வால்நட்ஸ் பொடியுடன், 1/2

மேலும்...

 வயதான தோற்றம் மறைந்து இளமையாக மாற அழகு குறிப்பு
தேவையான பொருட்கள்:- முட்டை - வெள்ளை கரு தேன் - 1 ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு - 1 ஸ் பூன்  செய்முறை:முதலில் ஒரு சிறிய பாத்திரத்தில் முட்டையின் வெள்ளை கரு தேன் எலுமிச்சை சாறு மூன்றையும் சேர்த்து நன்கு கலந்து

மேலும்...

 கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையம் நீங்க | kan karuvalayam neenga tips
உருளைக்கிழங்கைத் துருவி, பச்சையாகஅரைத்து, அதை அப்படியே கண்களைச் சுற்றி 'பேக்’ போட்டுக்கொண்டு, 20 நிமிடங்களில் கழுவிவிட வேண்டும்.  எந்த ஒரு 'பேக்’குமே 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்க கூடாது. நாளடைவில்  கண்களை சுற்றியுள்ள  கருமை காணாமல் போய்விடும்.

மேலும்...

 
பிற செய்திகள்

மேலும்...

Comments
Reply Message

Post Your Comments
Name*
Email ID *
* தமிழ் எழுத்துக்கள் இந்தப்பெட்டியில் தோன்றும் (உம்) அம்மா

Match any where Exact Match


















மகளிர்

























Home News Cinema Gallery Privacy Policy Contact us Free Ads
சற்று முன் தமிழகம் இந்தியா உலகம் வர்த்தகம் விளையாட்டு சினிமா
Copyright © 2010 Indianinfotech.in